Familienyoga Workshop

mit Hanna Pessl

freitags 12.10., 9.11., 14.12.
jeweils 15:15 bis 16:30 Uhr

 

Hey Eltern!

Habt ihr auch Lust auf glitzernde Kinderaugen, kichernde Bäuche, stabile Beziehungen, gelassene Elternschaft, viel Kuscheln und gemeinsames Spielen?

Hey Kinder!

Seid ihr bereit euch in Affen, Schlangen, Krokodile, Tiger und andere wilde Tiere zu verwandeln. Wollt ihr gemeinsam mit Mama/Papa spannende und entspannende Abenteuer erleben und am Ende mit ihnen gemeinsam lachend und entspannt den Raum verlassen?

Ja? Dann seid ihr hier richtig.

Diese Yogastunde ist so konzipiert, dass Eltern (oder andere Vertrauenspersonen) mit den Kindern gemeinsam Yoga praktizieren.

Die Yogapositionen werden ganz spielerisch erlernt und geübt. Die Motivation und der Spaß der TeilnehmerInnen stehen im Vordergrund. Durch den richtigen Aufbau einer solchen Stunde schaffen es alle Familienmitglieder am Ende der Stunde tief zu entspannen – gemeinsam auf einer Kuschel-Matte.

Im Familienyoga werden sehr viele Partnerübungen, Vertrauensübungen, Massagen und auflockernde Spiele verwendet. Es soll für alle – ob jung oder alt – lustig, sinnvoll, und entspannend sein.

Wann?
freitags 12.10., 9.11., 14.12.
jeweils 15:15 bis 16:30 Uhr

Wo?
Yoginis, Waaggasse 12, 1040 Wien

Preis
30,– EUR inkl. USt für 1 Kind / 1 Erwachsenen
zusätzliche 6,– für jedes weitere Familienmitglied (ab 2 Jahren)

Semester-Block für alle 3 Termine: 80,– EUR
zusätzliche 12,– für jedes weitere Familienmitglied (ab 2 Jahren)

für Yogis und Yoginis ab 3 Jahren
max. 8 Familien

Preis inkludiert:

  • spielerische Yogastunde für die ganze Familie
  • ein Handout mit Übungen für Zuhause
  • ausgelassenes Lachen
  • Input für die Großen für gute Stimmung in der Familie

Was musst du zur Yogastunde mitbringen?

  • Bitte bring bequeme Kleidung und warme Socken mit. Wir wollen ja, dass du dich wohl fühlst.
  • Bitte nimm dein Lieblings-Kuscheltier mit zur ersten Stunde.

Ich freue mich schon sehr auf die gemeinsame Zeit mit dir und deiner Familie!

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